Een goede bedcombinatie of boxspringcombinatie helpt tegen rugpijn.

Heb je vaak last van een pijnlijke of stijve rug? Dat kan verschillende oorzaken hebben. Stress of een verkeerde houding bijvoorbeeld. Maar een verkeerde of oude bodem en/of matras kan ook leiden tot rugpijn overdag. Een goede combinatie van bodem en matras of boxspringcombinatie kan hiervoor de oplossing zijn.

Verkeerde ondersteuning zorgt voor rugpijn

Van alle mogelijkheden is een goed matras het belangrijkst. Een matras die je lichaam optimale ondersteuning biedt, zorgt dat je ruggenwervels in een rechte lijn liggen. Je ziet op de tekening wat er gebeurt als je wervelkolom niet op de juiste manier wordt ondersteund. Het is logisch dat je daar rugpijn van krijgt.

Geef rugklachten geen kans

Om optimale ondersteuning te bieden moet een matras veerkrachtig en soepel zijn en meegaan met de contouren van je lichaam. Ook als u in je slaap van houding verandert. Daarmee krijgen rugklachten geen kans.

Niet te hard en niet te zacht

Een matras mag niet te hard en te stug zijn, maar ook weer niet te zacht en te slap. Een goede matras in combinatie met de juiste matrasdrager zorgt ervoor dat je wervelkolom in de juiste houding blijft. Dat voorkomt het 'doorzakken' van de wervelkolom: de oorzaak van de meeste rugklachten.

Een goede matras gaat jaren mee

De adviseurs bij NachtRuzzzt kunnen je meer vertellen over de juiste combinatie van matras en matrasdrager voor jou. Er zijn heel veel verschillende mogelijkheden zoals we op deze site laten zien, Maar kom eerst langs en laat je informeren over de mogelijkheden. Want van alle combinaties is er misschien er maar één geschikt voor jou. Je wilt er tenslotte jaren mee doen!